Corso Personal Trainer
Corso per Personal Trainer con Diploma Nazionale, diventa un Personal Trainer professionista in un fine settimana, sedi in tutta Italia: informazioni, costi e iscrizione al miglior corso per PT
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| Certificazioni | Calendario | Quota |
| Durata | Programma | Vantaggi |
L'iscrizione al corso di Personal Trainer comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Sessione privata con Tutor
- check Interazione tramite email con il Tutor
- check Rilascio del Diploma Nazionale (in regola con la Riforma dello Sport)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI (in regola con la Riforma dello Sport)
- check Assicurazione RCT (come previsto dalla Riforma dello Sport)
- check Inserimento nel Registro degli Istruttori CONI e Sport e Salute
- check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Diploma Nazionale
Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Allenatore - Personal Trainer" e il Tesserino Tecnico con RC conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport
- Sport: Pesistica (063)
- Disciplina: Cultura Fisica (Biathlon Atletico, Sviluppo Muscolare, Braccio di Ferro, Palestriadi, Power Games, attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico) (220)
- Qualifica: Allenatore - Personal Trainer
Con la riforma dello sport, il Diploma Nazionale è sempre rilasciato insieme al Tesserino Tecnico che include la Responsabilità Civile (RCT). Questa procedura è diventata un passaggio obbligatorio.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico EPS CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
Certificato Nazionale
Calendario
| Data | Corso | Sede | |
|---|---|---|---|
| 30/11 1/12/2024 |
Trento | Personal Trainer |
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| 30/11 1/12/2024 |
Napoli | Personal Trainer |
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| 14-15/12/2024 | Cagliari | Personal Trainer |
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| 14-15/12/2024 | Catania | Personal Trainer |
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| 14-15/12/2024 | Pescara | Personal Trainer |
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| 14-15/12/2024 | Bari | Personal Trainer |
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| 21-22/12/2024 | Roma | Personal Trainer |
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| 21-22/12/2024 | Milano | Personal Trainer |
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| 21-22/12/2024 | Pesaro | Personal Trainer |
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| 21-22/12/2024 | Genova | Personal Trainer |
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| 21-22/12/2024 | Verona | Personal Trainer |
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| 11-12/1/2025 | Bologna | Personal Trainer |
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| 11-12/1/2025 | Padova | Personal Trainer |
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| 18-19/1/2025 | Roma | Personal Trainer |
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| 18-19/1/2025 | Milano | Personal Trainer |
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| 18-19/1/2025 | Parma | Personal Trainer |
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| 18-19/1/2025 | Bari | Personal Trainer |
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| 25-26/1/2025 | Firenze | Personal Trainer |
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| 25-26/1/2025 | Torino | Personal Trainer |
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| 25-26/1/2025 | Verona | Personal Trainer |
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| 1-2/2/2025 | Trento | Personal Trainer |
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| 1-2/2/2025 | Napoli | Personal Trainer |
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| 1-2/2/2025 | Catania | Personal Trainer |
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| 1-2/2/2025 | Brescia | Personal Trainer |
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| 8-9/2/2025 | Pescara | Personal Trainer |
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| 8-9/2/2025 | Cagliari | Personal Trainer |
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| 15-16/2/2025 | Lecce | Personal Trainer |
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| 15-16/2/2025 | Genova | Personal Trainer |
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| 22-23/2/2025 | Pesaro | Personal Trainer |
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| 22-23/2/2025 | Udine | Personal Trainer |
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| 8-9/3/2025 | Padova | Personal Trainer |
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| 15-16/3/2025 | Bologna | Personal Trainer |
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| 15-16/3/2025 | Milano | Personal Trainer |
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| 15-16/3/2025 | Roma | Personal Trainer |
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| 22-23/3/2025 | Bari | Personal Trainer |
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| 29-30/3/2025 | Verona | Personal Trainer |
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| 29-30/3/2025 | Torino | Personal Trainer |
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| 29-30/3/2025 | Catania | Personal Trainer |
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| 5-6/4/2025 | Firenze | Personal Trainer |
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| 12-13/4/2025 | Pescara | Personal Trainer |
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| 12-13/4/2025 | Napoli | Personal Trainer |
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| 12-13/4/2025 | Cagliari | Personal Trainer |
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| 26-27/4/2025 | Brescia | Personal Trainer |
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| 3-4/5/2025 | Genova | Personal Trainer |
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| 3-4/5/2025 | Lecce | Personal Trainer |
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| 17-18/5/2025 | Trento | Personal Trainer |
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| 17-18/9/2025 | Roma | Personal Trainer |
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| 17-18/9/2025 | Milano | Personal Trainer |
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Orari del corso
Programma didattico
- La figura del personal trainer
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- Chi è il personal trainer, come nasce, come opera
- Il rapporto col cliente
- L'attività formativa e di aggiornamento
- I limiti delle attività professionali
- Valutazione antropometrico funzionale dell'atleta
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- Modalità di esecuzione
- Caratteristiche e peculiarità delle principali rilevazioni da effettuare
- Test disponibili per la valutazione antropometrica
- Test disponibili per la valutazione funzionale
- Funzione dei dati raccolti per l'identificazione ed il raggiungimento degli obiettivi allenanti e come parametro di controllo
- La valutazione plicometrica: caratteristiche di base
- L'anamnesi dello stato di salute del soggetto e problematiche legali correlate alla raccolta dei dati
- Elementi di anatomia e fisiologia umana applicati all'attività motoria
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- La cellula e i compartimenti cellulari di primario interesse nell'attività sportiva
- La correlazione fra i meccanismi di controllo dell'omeostasi cellulare e gli adattamenti che seguono un'attività allenante
- L'apparato muscolo-scheletrico
- Caratteristiche, funzioni, struttura e meccanismi di accrescimento delle ossa
- Struttura e funzione delle articolazioni
- Caratteristiche fisiologiche del muscolo (l'ultrastruttura, le tipologie di fibre muscolari ecc.)
- Analisi del meccanismo di induzione della contrazione e comportamento dei neurotrasmettitori
- Indagine dei diversi tipi di lavoro muscolare e loro caratteristiche
- Video analisi degli esercizi e della meccanica muscolare
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- Analisi cinematica ed approfondimenti video dei principali esercizi con i sovraccarichi, alle macchine e con i pesi liberi
- Analisi dell'intervento dei vari gruppi muscolari nel corso di un lavoro con i sovraccarichi
- Approfondimento della corretta postura e respirazione nel corso dell'allenamento
- La manovra di Valsalva
- Frequenza cardiaca e lavoro aerobico
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- Caratteristiche del lavoro di tipo aerobico
- Adattamenti cardiaci e fisiologici dell'attività aerobica
- La frequenza cardiaca come parametro per la determinazione dell'intensità del lavoro aerobico
- Principi fondamentali dell'allenamento
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- Il meccanismo della supercompensazione
- Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'ipertrofia
- Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'incremento della resistenza
- Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato all'incremento della forza
- Caratteristiche e programmazione di un lavoro finalizzato al dimagrimento
- Elementi di bioenergetica
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- L'ATP come molecola fondamentale del metabolismo energetico
- Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico alattacido e smaltimento dell'acido lattico
- Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico lattacido
- Caratteristiche e funzionamento del sistema anaerobico
- Il metabolismo basale e le influenze derivanti dall'allenamento
- Alimentazione e supplementazione sportiva
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- Analisi dei nutrienti e dei principali micronutrienti (protidi, glucidi, lipidi, vitamine e sali minerali)
- Caratteristiche, livelli qualitativi, dosi e funzioni nell'organismo
- Principali integratori alimentari ad uso sportivo
- Caratteristiche
- Dosaggi
- Modalità di assunzione
- Marketing e promozione della figura del personal trainer
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- Strumenti per la promozione professionale
- Adempimenti fiscali
- Analisi delle spese fisse e variabili
- La specializzazione del personal trainer
- La deontologia professionale
- Gli strumenti del mestiere e la scelta della sede operativa
- La determinazione del giusto compenso
Vantaggi del corso
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Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
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![come conseguire il Master NonSoloFitness]()
Corso valido per il Master riconosciuto EPS CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più -
![vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASM]()
Corso valido per il Master riconosciuto AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più -
![come ottenere il diploma europeo]()
Corso valido per la certificazione europea EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo -
![Iscrizione CSAIn / CONI con il nostro corso sei Trainer Sportivo CONI]()
Iscrizione all'EPS CONI CSAIn come Tecnico / Istruttore
Iscrizione per l'anno sportivo allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
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![Diploma Nazionale abilitante]()
Diploma Nazionale CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
Il Diploma è conforme a quanto previsto dalla Riforma dello Sport -
![Diploma Nazionale CSAIn / CONI]()
Tesserino Tecnico CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
Il Tesserino Tecnico è conforme a quanto previsto dalla Riforma dello Sport -
![Registro Ufficiale CONI]()
Albo Tecnici e Istruttori CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito. -
![NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca Lavoro]()
Albo professionisti
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
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![Software per Personal Trainer e palestre]()
Trainer Program
Partecipando ai nostri corsi otterrai il Trainer Program, il software di NonSoloFitness per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness. L'algoritmo di generazione è stato brevettato da NonSoloFitness.
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![Webinar gratuiti]()
Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta. -
![In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitness]()
Rivista scientifica Scienza e Movimento
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
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![Sconto BLOR]()
Sconto BLOR
Blor è la startup più innovativa del settore: attrezzattura, abbigliamento, accessori, cosmetica tutto pensato e realizzato per il mondo del fitness. Grazie alla partnership che abbiamo attivato gli studenti NonSoloFitness avranno accesso a sconti eccezionali e al rivoluzionario programma B-Point.
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Sconto Premium da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
| supporto | |
| /nonsolofitness | |
| /nonsolofitness.it | |
Qui di seguito trovi una lista di collegamenti utili:
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Questo corso intensivo è progettato per fornirti tutte le competenze necessarie per avviare con successo la tua carriera nel mondo del fitness.
Riceverai il materiale didattico completo e comprensivo di libri di testo, accesso a risorse digitali esclusive e la possibilità di ottenere certificazioni supplementari senza costi aggiuntivi.
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